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孕妈咪喝孕妇奶粉是很自然的事情,但是孕妈咪对于孕妇奶粉的认识和了解有限,还是有不少疑虑-- 1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗？ 即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食...
孕中期,也就是指怀孕后4-6个月,孕吐反应渐渐消失,食欲一天天增进,胃口开始好转.这也是胎宝贝生长发育非常迅速的一个阶段,尤其是脑组织细胞分化发育的第一个高峰,需要孕妈咪提供充足...
孕中期营养食谱 孕中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能，这均需由摄入主食予以满足。充足的主食摄入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用...
女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心愉快。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不...
大多数有关婴儿睡眠问题的研究认为，婴儿夜间持续睡眠的时间应该达到5个小时，低于5个小时，他的睡眠质量就会受到影响。但是让宝宝踏踏实实的睡上一觉似乎还真没那么容易。试试参照下面...
卵子和精子的生长发育期约为3个月，在孕前3个月就应为妊娠的开始作准备。所以孕前3个月至半年有较好的身体状态与营养，对胎儿的健康发育很重要。(1)增加蛋白质摄入 蛋白质是人类生命...
中药炮制“醋”“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。如将香附分成三份，分别...
2012龙年春运将于1月8日底拉开大幕，在海陆空三种交通方式中，以火车和汽车人数最多，旅程也最为“艰辛”。无数漂泊在外的人急切盼望踏上回家过年的路。但专家提醒，在旅途中睡眠和...
关键点1：饮食平衡 人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多...
怎样安排宝宝的饮食 1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生...
